東洋医学
東洋医学に基づく情報を発信しています
【新メニュー】日常に余白を。60分の臓活エステ「余白 -YOHAKU-」新着!!
家族のための毎日に、自分のための60分を。 このたびBeaubelleに、新しいショートコース「余白 -YOHAKU-」が誕生しました。 実は、Beaubelleのお客様の中で一番少ない年代は40代。 家事に育児に仕事に […]
お顔のたるみと胃腸のつながり｜秋土用にいたわりたい「脾」の働き
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン 「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 「最近、フェイスラインが気になる」「以前より、お顔のハリがなくなった気がする」 そんな変化を感じたとき、スキンケアを見直す […]
秋の土用とは？冬を元気に迎えるための東洋医学的な養生法
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン 「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 朝晩の空気がひんやりと冷たくなり、秋の深まりを感じる季節になりましたね🍂 日中は暖かくても、朝晩は肌寒い。そんな寒暖差の大 […]
経絡とリンパの違いとは？
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン 「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 「経絡とリンパって、何が違うんですか？」 臓活エステをしていると、そんなご質問をいただくことがあります。 どちらも「身体の […]
タイプ別～不眠の原因～陰タイプ編
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン 「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 前回は、気や熱が高ぶって眠れない「陽タイプ」についてのお話でした。 今回は、血や潤いが不足して眠れない「陰タイプ」について […]
タイプ別～不眠の原因～陽タイプ編
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン 「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 一雨ごとに涼しくなり、少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね🍂 実は、一年の中でも睡眠の質に影響を受けやすいのが「夏」 […]
災害時、東洋医学でできる血流ケアとセルフケア
このたびの熊本で発生した地震により被災された 皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 今もなお余震への不安や、慣れない避難生活の中で 心身ともに大きな負担を抱えていらっしゃることと思います。 今は何よりも、ご自身と大切な方 […]
朝ごはんは食べた方がいい？食べない方がいい？東洋医学が教える「体質に合った朝食」の考え方
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 「朝は食欲がないから…」 「朝食べると眠たくなるから…」と 朝ごはんを抜いている方や、 「16時間ダイエット（オートファジー […]
夏土用は「脾（胃腸）を整える18日間」東洋医学で考える夏バテ予防と秋への準備
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 子どもたちの夏休みが始まり、いよいよ夏本番🍉 我が家も朝から慌ただしく、一日があっという間に過ぎていきます💦 そんな今日は、 […]
東洋医学で叶える！体質別ダイエット養生で「健康痩せ」
こんにちは🌿 福岡・天神のプライベートサロン「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️ 梅雨が明け、本格的な夏がやってきました。 「真夏は汗をかくから痩せやすい」と思われがちですが、 実はこの時期は冷たい飲み物や […]