五臓の調整役「肺」〜全身に気と潤いを巡らせる空気清浄機〜

福岡・舞鶴のプライベートサロン「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️

前回は、五臓の「脾」についてお話ししました。

今回は、五臓の4つ目 「肺（はい）」 の働きについてご紹介します✨

他の臓器がそれぞれの役割を持つ中で、肺は全身へ気や潤いを届ける「調整役」のような存在なのです。

肺の働き①「宣発（せんぱつ）作用」

また、皮膚や髪にも潤いを届け、汗を適度に出すことで体温調節も行っています。

などの症状が現れやすくなります。

肺の働き②「粛降（しゅくこう）作用」

余分な水分は腎へ送られ、尿として排泄されます。

肺の働き③「皮毛（ひもう）を司る」

肌の潤いやバリア機能を守り、外から入ってくるウイルスや細菌から身体を守る役割も担っています。

など、美容にもさまざまな影響が現れます。

「肺が元気＝肌が元気」と言われるほど、美肌とも深い関係があるのです。

肺と大腸は助け合う関係

腸内環境を整えることは、肺を元気にすることにもつながるのです。

秋は「肺」をいたわる季節

一方で、秋は空気が乾燥しやすく、肺がもっとも苦手とする「燥（そう）」の影響を受けやすい季節でもあります。

などの不調が起こりやすくなります。

乾燥を感じる前から、身体の内側から潤すことが大切です。

肺をいたわる養生法🌿

そんな毎日の積み重ねが、肺を元気に育ててくれます☺️

呼吸は、一日約2万回以上も繰り返している生命活動。

だからこそ、肺を整えることは、身体全体の巡りや免疫力、美肌づくりにもつながっていきます🌿

施術でも、胸まわりや背中、肩甲骨の巡りを整え、呼吸が深くできる身体づくりを大切にしています😌

外側からだけではなく、内側から整えること。

それがボーベルが大切にしている美容と健康の考え方です🕊️

東洋医学で腎は、成長・老化・ホルモンバランス・髪や骨とも深く関わる、とても大切な臓器です✨

ぜひ楽しみにしていてくださいね☺️

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました🥰