ダイエット中にも臓活エステがおすすめ！痩せやすい身体づくりを東洋医学でサポート

こんにちは🌿
福岡・天神のプライベートサロン
「ビューティーサロンボーベル」の千場由香里です☺️

先日、お客様からこんな嬉しいご感想をいただきました☺️

「以前、パーソナルトレーニングでダイエットをした時よりも痩せるスピードが早いんです✨
その時はいろんな所を結構な頻度で痛めていましたが、今回は関節や筋肉を痛めてないんですよね😳✨
これって臓活エステの影響だと思います！
だからスイスイ歩けて、ついやり過ぎちゃうくらいです🤭」

ダイエットというと…
「たくさん運動する」
「食事を減らす」
ということばかりに意識が向きがちです。

でも実は、その前に大切なのが『頑張れる身体づくり』なのです。

身体が整うと、自然と動けるようになる

東洋医学では、健康もダイエットも
「気・血・水」がスムーズに巡ること
が基本だと考えます。

巡りが悪くなると⤵︎⤵︎
・疲れやすい
・足が重い
・むくみやすい
・回復が遅い
・筋肉や関節を痛めやすい

逆に巡りが良くなると⤴︎⤴︎
身体が軽く感じ、
「今日は歩こうかな」
「もう少し動けそう」
と自然に身体が動くようになります☺️✨

臓活エステは「痩せさせる」のではなく、「痩せやすい身体」を育てる🌱

臓活エステでは、五臓の働きを整えながら、気・血・水の巡りをサポートしていきます。

特にダイエットで重要なのが『脾』

脾は食べたものをエネルギーへ変え、水分代謝を担う臓器です。

この働きが低下すると⤵︎⤵︎
・むくみ
・痰湿（余分な水分や老廃物）
・疲れやすさ
・代謝の低下
につながり、
「頑張っているのに痩せにくい😞」
という状態になってしまいます。

臓活エステでは巡りを整えることで、身体が本来持っている代謝力を引き出していきます💫

回復力が上がるから、運動も続けやすい💪🏻

運動をすると筋肉に負担がかかります。

でも血流やリンパの流れが良い身体は、
・老廃物が流れやすい
・栄養が届きやすい
・疲労物質が溜まりにくい

そのため、回復もしやすくなります。

だから、「以前より痛めなくなった」
というお客様のお声は、とても理にかなっているのです。

もちろん、個人差はありますが、
身体が整うことで運動を継続しやすくなる方は少なくありません。

ダイエットは「頑張る力」を育てること🌱

食事を減らしたり、運動量を増やしたりするだけでは、身体がついていかず、途中で疲れてしまうこともあります。

だからビューティーサロンボーベルでは、
『まずは身体の土台を整えること』を大切にしています。

身体が整えば、
✨疲れにくい
✨動きやすい
✨回復しやすい
✨続けやすい
そんな良い循環が生まれます。

今回のお客様の
「スイスイ歩けるから、ついやり過ぎちゃうくらいです！」
という言葉が、とても印象的でした☺️✨

身体は無理やり動かすものではなく、『動きたくなる身体に整えてあげること』が大切❤️‍🔥

健康的に、元気に、毎日を楽しめる身体になること✨

それが、臓活エステが目指しているダイエットです😊

ありがとうございました🥰